Découvrez le gravel bike pour vos entraînements croisés
Photo : A. Sogetti L’entraînement croisé, autrement dit la diversification des pratiques sportives, est essentiel pour les coureurs de trail et d’ultra parce que ces activités de transfert permettent d’ajouter des heures de préparation physique et mentale sans augmenter la charge mécanique induite par la course, ni le risque […] Lire la suite sur le […]
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